MENU

Let op!
In verband met harde wind mag er alleen door ervaren (>=klasse 4) roeiers worden geroeid

Beter Roeien is Leuker Roeien

Wil jij beter roeien – en daardoor meer plezier uit de sport halen? Dan is deze avond iets voor jou!

 

Op donderdag 9 april 2026 organiseren we een speciale avond. We voegen het Instructeurscafé en het Roeierscafé samen voor een leuke educatieve avond. We verwelkomen Stephan Bon – hoofdcoach van De Hoop, organisator van de NKIR 2024, initiator van de RP3 Academy (vanuit RP3 Rowing) en oprichter van Beat your Best – voor een inspirerende kennissessie over datagedreven roeien. Stephan combineert jarenlange ervaring als wedstrijdroeier, coach en dataanalist tot een praktische aanpak die je direct kunt toepassen.

Wat kun je verwachten?

  • Hoe werkt de roeibeweging echt? De biomechanica achter een effectieve haal.
  • Wat is training en hoe doen de top roeiprogramma’s in de wereld dat? De opkomst van Telemetry.
  • Hoe gebruik je de RP3, hoe werkt de app, data via de RP3 Portal, RP3 Crew om gerichter te trainen. Je weet wat je gedaan hebt op de ergometer, maar weet je ook hoe het ging en wat je de volgende keer moet doen?
  • Live demo: van RP3 workout naar analyse in het RP3 portal en Beat Your Best rapportage en analyse. Wat kan je met deze data in een roeiploeg?
  • Actieve coach sessie: enkele aanwezige roeiers worden gevraagd voor een live demo met de RP3 waarbij zij direct coaching en feedback krijgen.
  • Praktische tips die je morgen al kunt toepassen.

De sessie duurt circa 75–90 minuten en is bedoeld voor roeiers, instructeurs, coaches en iedereen die meer wil halen uit zijn of haar trainingen – ongeacht niveau of ervaring.

Wanneer: Donderdag 9 april 2026 | 19:30 – 21:00 uur (inloop vanaf 19:15)
Waar: Sociëteit Willem III
Aanmelden: Via de onderstaande button

LET OP! AANMELDEN IS NOODZAKELIJK

 

 

Row Better, Enjoy Rowing More

Do you want to improve your rowing—and get more enjoyment out of the sport? Then this evening is for you!

 

On Thursday, 9 April 2026, we are organizing a special event. We’re combining the Instructors’ Café and the Rowers’ Café into an engaging and educational evening. We are pleased to welcome Stephan Bon—head coach at De Hoop, organizer of the NKIR 2024, initiator of the RP3 Academy (from RP3 Rowing), and founder of Beat Your Best—for an inspiring knowledge session on data-driven rowing. Stephan brings together years of experience as a competitive rower, coach, and data analyst into a practical approach you can apply right away.

What can you expect?

  • How does the rowing stroke really work? The biomechanics behind an effective stroke.
  • What is training, and how do the world’s top rowing programs approach it? The rise of telemetry.
  • How to use the RP3: how the app works, how to access data via the RP3 Portal and RP3 Crew to train more effectively. You know what you did on the ergometer—but do you also know how it went and what to do next time?
  • Live demo: from an RP3 workout to analysis in the RP3 Portal and Beat Your Best reporting and analysis. What can you do with this data in a rowing crew
  • Interactive coaching session: several participants will be invited for a live RP3 demo, receiving direct coaching and feedback.
  • Practical tips you can apply as early as tomorrow.

The session will last approximately 75–90 minutes and is intended for rowers, instructors, coaches, and anyone who wants to get more out of their training—regardless of level or experience.

When: Thursday, 9 April 2026 | 19:30–21:00 (doors open at 19:15)
Where: Sociëteit Willem III
Registration: Via the button below

Attention! Registration is required.

/!\Please note that this evening will be in Dutch!