Wintertraining Chi Kung

Als alternatieve wintertraining biedt Annemieke van der Veen lessen Chi Kung aan.

Chi Kung is een Chinese bewegingskunst (net zoals tai chi). Je kunt het zien als bewegende meditatie, de beweging zijn langzaam en gecoördineerd, de ademhaling wordt diep en rustig. Chi Kung maakt je heerlijk ontspannen en alert, is goed voor je souplesse, balans en gezondheid in het algemeen.

Ook een heerlijke warming-up!

Twijfel je of dit iets voor jou is, kom gerust een keertje meedoen op woensdagochtend! De trainingen starten bij voldoende (minimaal 5) aanmeldingen.

Wanneer: Elke woensdag 10.30-11.30 uur, van 3 december 2025 tot 25 maart 2026 (behalve 24 en 31 december)

Waar: Willem III Trainings Centrum

Bijdrage/Vrijwillige gift: €40,00 voor leden

Wil je meedoen, stuur even een mailtje naar a.vanderveen.avdv@gmail.com

Wintertraining Qigong

As an alternative wintertraining Annemieke van der Veen offers lessons Qigong.

Qigong is a Chinese movement art (similar to taiji). You can think of it as moving meditation; the movements are slow and coordinated, the breathing becomes deep and calm. It makes you wonderfully relaxed and alert, and is good for your flexibility, balance and health in general.

Also a great warming-up!
If you are unsure whether this is something for you, feel free to come and join us on Wednesday morning! The training sessions will start once there are enough (minimum of 5) participants.

When: Every wednesday 10.30-11.30, from December 3 2025 through March 25 2026 (except December 24 and 31)

Where: Willem III Trainings Centrum

Contribution/Voluntary gift: €40,00 for members

Do you want join, please send an e-mail to a.vanderveen.avdv@gmail.com