Korte stuurcursus grote meermansboten en wedstrijden

Af en toe stuur je een gladde vier, en nu wil je proberen om een  acht te sturen? Of je bent gevraagd om een wedstrijd te sturen?  Dit is heel andere koek dan klasse 2: en hoe kom je verder?

Deze korte stuurcursus is bedoeld voor mensen die hun vaardigheden op het gebied van sturen van grote meermansboten willen verbeteren en vragen over hun ervaringen willen bespreken met andere stuurlieden.  Wij focussen in deze cursus op de basisvaardigheden van sturen en ook specifiek op het sturen bij wedstrijden op de Amstel.

De cursus is voor een kleine groep van maximaal 8 mensen. Indien gewenst wordt de cursus later in 2023 weer gegeven.

Dinsdag 3 januari 14:00 uur bij W3

Les 1 – Sturen:

• Introducties – ervaringen uitwisselen
• Veiligheid
• Commando’s – in & uit brengen van de boot

Wij praten een uur, en als er animo voor is, gaan wij oefenen met de commando’s om de boot in & uit te brengen.

Dinsdag 10 januari 20:00 uur Zoom meeting

Les 2 – Wedstrijd sturen:

Heb je nooit een wedstrijd geroeid, wat kan je verwachten?  Hoe kan je je ploeg helpen om hun beste tijd neerzetten?

Duur van deze les: 40 minuten

Dinsdag 17 januari 20:00 uur Zoom meeting

Les 3 – Wedstrijd sturen:

We focussen in deze les op de wedstrijden:  November Vieren, Heineken en de Head

Duur van deze les: 40 minuten

Dinsdag 24 januari 14:00 uur bij W3

Les 4 – Sturen:

• de rol van de stuur
• Commando’s voor oefeningen

We praten een uur, en als er animo voor is, kunnen wij ‘droog’ oefenen of het water op gaan in een C4.

De cursus wordt door Marilyn Acker gegeven. Zij heeft 20 jaar ervaring bij veteranen sturen. Meld je aan bij Marilyn marilyn@ifamx.com (ook voor vragen en meer informatie).